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ミネラルファスティングを成功させるために重要な役割をするのが「準備食」と「回復食」ですが、この選択を誤るとせっかくのファスティングトライが水の泡となります。
新商品の【オーガニック玄米ヘンプ粥】は、栄養価の高い玄米と良質な植物性たんぱく質とミネラルを含んだ麻の実との組み合わせにより、血糖値の上昇を抑えると共に身体に負担が掛からない食事は、準備食や回復食に理想的な回お粥と言えます。
もっちりとした玄米粥に麻の実を贅沢に配合することで、コクがあって腹持ちがよく、満足感のあるお粥です。

麻の実 [ヘンプシード]とは
麻の実には現代人に不足している植物性たんぱく質、必須脂肪酸(オメガ3&オメガ6)、鉄･銅･亜鉛･マグネシウムなどの栄養がバランス良く含まれています。
また、稀少なGLA(ガンマ・リノレン酸)を含有し、栄養のバランスの良さから「スーパーフード｣として紹介されることが多い食材です。

・良質な植物性たんぱく質が豊富（必須アミノ酸 全９種類を含有）
たんぱく質は体を構成する重要な成分で、筋肉・内臓・皮膚・血液などなど、私たちの体のほとんどはたんぱく質でできています。
たんぱく質を構成しているのは全２０種類のアミノ酸ですが、このうちの「必須アミノ酸」と呼ばれる９種類は、体内で合成することができないので食物から摂取する必要があります。さらに植物性のたんぱく質には珍しいEDESTIN（エデスチン）と呼ばれるたんぱく質で消化しやすく、吸収されやすい構成をしています。

・腸内環境を整える炭水化物（腸活に必要な食物繊維 ）
麻の実に多く含まれる不溶性食物繊維は腸の動きを活発にし、また腸内の老廃物を吸着して対外への排出を促すといわれ、整腸におすすめの食材とされています。
不溶性の食物繊維は腸を刺激して動きを活発にし、腸内に発生した有害物質の排出を促す作用があります。また、便秘を予防・解消したり、痔疾や大腸がんなど腸に関する病気を抑制する働きもあります。

・鉄・銅・亜鉛・マグネシウムが豊富！（美と健康に欠かせないミネラル）
体の健康維持に欠かせない栄養素のひとつにミネラル成分があります。炭水化物、たんぱく質、脂質といった栄養素は消化・吸収・分解・合成などの化学反応を経て人の体に合うように作り変えられますが、これらの化学反応を調整しているのがミネラルです。また、一部のミネラルは骨や歯，赤血球，酵素など、体の構成成分にもなりますので、大変重要な役割をしています。

これらの様々な栄養素を持った【オーガニック玄米ヘンプ粥】を是非お試しください！！